蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款辅助睡眠软件，不仅能够记录用户的睡眠习惯和过程，还能通过数据分析帮助用户深入了解自身的睡眠状况，用户可以通过该应用查看自己的睡眠时长、深度和周期，识别出影响睡眠质量的因素，从而制定更有效的改善计划，还内置了智能闹钟功能。该功能能够根据用户的睡眠周期，选择在用户处于浅睡眠阶段时将其唤醒，有需要的小伙伴快来下载使用体验一下吧。

软件特色

1、为用户提供每日睡眠报告，在报告中可以看到自己的睡眠状态变化。

2、对每一个用户的睡眠情况都进行了评分，方便用户直观的了解自己的睡眠质量。

3、给出用户详细的入睡时间、入睡时长、睡眠时长和翻身次数等消息，方便用户了解。

4、用户可以反复收听自己的梦话和鼾声，并且可以快速的分享给其他人。

5、拥有周分析和月分析版块，用户可以查看自己周期内的睡眠变化情况。

6、应用中有商城版块，在商城中可以购买各种睡前好物，帮助用户更好入睡。

使用方法

1、打开蜗牛睡眠app

2、点击左下角的睡觉

3、然后点击开始睡觉

4、醒了之后，点击停止记录

5、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

软件功能

1、自律挑战

其中提供有自律挑战功能，参与自律挑战可以提高用户的生活作息自律性。

2、心理测试

选择心理测试服务功能，就能根据自己的心理情况对心理测试题进行测试作答。

3、助眠曲播放

用户可以随意选择助眠曲进行播放，通过助眠曲温柔婉转的曲风来助力提升睡眠质量。

4、梦话录音

使用梦话录音功能，就能将用户的梦话进行录制，让用户可以了解到睡眠中的梦话内容。

5、睡眠监测

提供有睡眠监测服务，可以帮助用户实时监测自己的睡眠状态，便于了解自己的睡眠情况。

6、睡眠解读

系统会根据监测到的睡眠状态进行评估解读，用户可以在线查看个人的睡眠解读信息。

更新内容

v6.7.9：

1、睡眠及录音识别算法优化

2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。